experience yourself
Medi & mehr
Tantra
ist wie das Wieder-Finden eines Schatzes.
Du entdeckst Deine Lebendigkeit, Deine Lebensfreude, Dein Herz,
Deine Liebe wieder - zu Dir selbst und zu allem was lebt.
Du spürst und erlebst Dich,
bist in Gemeinschaft - und doch bei Dir selbst.
Den Schlüssel zum Schatz Deiner Lebensfreude kannst Du durch Bewegung, Yoga- und sinnliche Präsenzübungen, absichtslose Berührungen, bewusste Atmung, achtsame Kommunikation und wirkliches Zuhören wiederfinden.
Erfahre, erlebe, spüre
- wieviel Freude in Dir ist und wie lebendig Du bist,
- wie es sich anfühlt wieder in Kontakt zu Deiner Lebensfreude und Deiner (Selbst-)Liebe zu kommen,
- wie spielerisch und berührend Begegnungen und Berührungen sein können,
- wie Du Deinen Körper im Tanz, in der Bewegung und in der Stille spürst,
- wie wohltuend Meditation sein kann,
- wie sinnlich das Leben sein kann und
- wie achtsamer und liebevoller Umgang mit Dir selbst und anderen zu Deinem Frieden beiträgt.
